토마토스프 썸네일형 리스트형 냉동야채 활용해서 간단하고 맛있는 마녀스프 만들기 안녕하세요 햄스맘입니다. 지난주 금요일부터 마녀수프를 먹고 있는데요. 정석으로 식단을 다 따르고 있는 건 아니고 내 맘대로 마녀수프+채소위주 식단으로 먹고 있어요. 아이들 밥을 챙겨줘야 하고 주말이라 3끼를 해서 먹어야 하니 쉽지 않더라고요. 저녁으로 삼겹살 구워주다가 고기도 몇 점 주워 먹기도 헀습니다! 역시 구워 먹는 고기가 젤 맛납니다! ㅋㅋ 평일이 되었으니 다시 열심히 마녀스프를 먹어보려고 어젯밤 한 솥 끓였는데요. 최대한 간단히 빨리하려고 냉동야채와 홀토마토를 활용했어요. 빨리 만들고 싶은 분! 채소썰기 귀찮으신 분! 요리하는 거 별로 안 좋아하는데 다이어트는 하고 싶은 분!!! 참고해서 따라해보세요 :) 마녀스프 소개 마녀스프는 심장수술을 앞둔 사람들이 단기간에 부작용을 최소화하여 살을 뺄 수.. 더보기 헬퀸 마녀스프 레시피_맛있는 다이어트 요리 추천 날은 더워져서 옷은 얇아져 가는데, 몸은 역대 최고 무게를 찍고 있어서 이래서는 안 되겠다 싶어 마녀수프 다이어트를 시작했습니다! 제가 20대 때, 그러니까 한 10년 전에 친구들 사이에서 마녀수프가 유행이었거든요. 그때 마녀수프 덕으로 5킬로 넘게 뺐었던 기억이 있어 다시 도전해 보았습니다. 그런데 요새 마녀수프는 좀 다르더라고요? 버터랑 고기도 들어가고~ 에그인 더 헬 레시피에.. 꽤 먹을만해 보였어요! 그럼에도 불구하고 일주일 넘게 미뤄두다가 어제저녁~ 저녁식사를 마치고 배부를 때 요리를 시작했습니다! 배고플 때 하면 안 돼요. 30분 이상 끓이기 때문에 배고파서 그냥 비빔면 먹게 됩니다(?) 그럼 레시피를 공개해 볼게요! 마녀수프 재료 양배추 1/4통 셀러리 토마토 4개 양파 1개 당근 1개 감자.. 더보기 이전 1 다음
